经验本身虽然像是一个丰富的宝库，其实在这宝库中的东西好坏都有，参差不齐，就如大西洋之海水般，看起来浩浩荡荡，事实上狭泥沙以俱下。这时就需要依靠理性来对自己的经验做个反省。
当我们用理性反省经验的时候，才是真正清醒的时刻，而平常在经验过程之中，如上班，买东西，和别人沟通等，则恐怕是身不由己。因为有许多外在的因素会引导我们朝着某个方向去行动去生活。
人都会有各种好与不好的经验，这是非常自然的，凡事发生了，后悔也没用。然而重要的是，我们必须以理性去思考这些过程和经验。
静下来思考，对于一个人的生命而言是非常重要的，这也可以说是人生开始转变的关键，我们常说“在生命转弯的地方”思考能够让一个人找到生命中转湾的机会。当一个人在思考时，代表理性开始运行了，因此人在这一段思考过程中是清醒的，这也可引用笛卡儿(Rene Descastes,1596-1650)所说的“我思故我在” 1 。人思考的时候正是把经验整合的起来，然后问自己，“到底什么是真正的我？我应该是什么样子？说到“我应该是什么样子的时候，代表自己曾经做过许多不该做的事。正由于有过这些不应该的行为和思维，所以才会知道什么是应该，换句话说，一个人如果没有负面的体验很难对正面有所理解。
当然，理性思考有时候是非常困难的。我们常会觉得有些问题剪不断理还乱，因此干脆不想。很多人常常都会说：“明天再说吧！”、“这就是命运“、“就正如有部电影《乱世佳人》(Gone with the wind)这部电影中，Jessica 在经过许多灾难之后，最后靠在门边只说了一句话，“明天再说吧！”他之所以会这么说，就是因为实在想不清楚”不知道为什么会有这么多复杂的事情发生”,但是真正用理性思考之后”就能知道自己应该如何做知道哪一种人生更为理想”也更适合自己”
理想代表针对未来，哲学的思考就是要让人能够在过去、现在、未来三个时间串连起来让自己的生命不再只是活在当下那片片断断的生灭的过程中而已。而是能够让人从”过去”总结经验将其运用在”现在”与”未来”
1 笛卡儿(Rene Descartes, 1956-1650)说”我思故我在时”, 目的是为了以理性寻找真实的出发点. 他在怀疑一切时,发现无法被怀疑的只有自我,亦既知识不能脱离自我的思考作用而独立存在.西方近代哲学的唯心论倾向, 亦由此展现出来.
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